Utveckling och utbildningar
Uppdaterad augusti 2022
Yogaresan - ständigt pågående både som lärare och elev
Min egen yogaresa började år 2000 och jag har sedan min första instruktörsutbildning i Poweryoga 2003 fortsatt fortbilda mig till den yogalärare jag är idag. Yogaelev kommer jag alltid att vara. Alla lärare har en eller flera lärare och alla elever har en inre lärare. Lärande är en ständigt pågående process.
Grundutbildning 200 timmar
Min grundutbildning på 200 timmar har jag via Nordiska yogainstitutet (RYS 500) enligt Yoga Alliance kriterier.
Vidareutbildningar, workshops och retreater
Yogaretreat, Vårdinge by (2022) - Leona Renee och Petra Kalla
Yogaretreat, Fiskabäck (2021) - Anna Asplund och Anna Sunesson
Yogaretreat, Vårdinge by (2020) - Leona Renee och Petra Kalla
Yogaretreat, Bali (2019) - Anna Sunesson och Petra Kalla
Yoganidra, yin och shiatsu, Norrtälje (2018) - Jennie Wadsten och Susanne Viinanen
Yogaretreat, Bali (2018) - Anna Asplund och Anna Sunesson
Yoga och meditation, Thailand (2016/2017) - Anna Ahlqwist och Cecilia Duberg
Celebrate change, Kreta (2015) - Maria Rommel och Surya
Filosofi och meditation, Västerås (2015) - Alexandra Kambler
Existensfilosofi, Frötuna (2014) - Ann Lagerström
Praktisk anatomi, Sthlm (2014) - Malin Flinck
Biomekanik, Västerås (2014) - Alexandra Kambler
Meditation och Walking Meditation, Kreta (2013) - Anjali Kontis
Viryayoga, Kreta (2013) - Maria Rommel och Surya
Biomekanik, Sthlm (2013) - Åsa Åhman
Yinyoga workshop, Strängnäs (2013) - Magdalena Mecweld
Yinyoga workshop, Sthlm (2013) - Magdalena Mecweld
Restorative workshop, Sthlm (2013) - Sarah Jonsson
Praktisk anatomi, Sthlm (2012) - Megan Davis
Praktisk anatomi, Sthlm (2012) - Megan Davis
Viryayoga, Sthlm (2012) - Josephine Selander
Passningar, Sthlm (2012) - Josephine Selander
Workshopserie, Sthlm (2012) - Julie Martin
Hathayoga, restorative och meditation retreat, Sthlms skärgård (2012) - Sarah Jonsson
Ayurveda och yoga, Sthlm (2012) - Josephine Selander och Peter Ljungsberg
Acroyoga workshop, Sthlm (2011) - Åsa Åhman
I yogans fotspår, Indien (2011) - Josephine Selander och Marianne Sundell
Viryayoga workshophelger, Sthlm (2005-2010) - Josephine Selander
Viryayoga retreat, Italien (2009) - Josephine Selander och Åsa Åhman
Viryayoga retreat, Skåne (2008) - Josephine Selander
Poweryoga och hathayoga, Sthlm (2003-2005) - Ulrika Norberg
Den utförliga infon om lärare och vidareutbildningar om egen utveckling är i kvalitetssäkringssyfte samt CV.
För att hålla mig ajour, bredda och fördjupa mina kunskaper OCH ha roligt deltar jag några gånger per år på kurser, en och annan workshop eller åker på retreater i Sverige eller utomlands och tar del av de kunskaper som finns hos erfarna och välutbildade yogalärare.
Jag har haft yogaklasser inom föreningsverksamhet och på gym innan jag tog steget att hålla kurser i egen regi. Yogan följer mig alltid vid sidan av mitt vardagliga arbete på ett eller annat sätt.
För närvarande har jag tagit ett uppehåll i yogaundervisandet och ägnar mig på min egentid åt fördjupade studier, egen praktik, kurser och yogaresor. Det finns så mycket att lära och utforska inom biomekanik, anatomi, mindfulness och de yogaformer jag intresserat mig för. Jag tar mig nu tid och låter den ständigt nyfikna eleven i mig ta plats och få fullt utrymme.
Kanske ses vi på mattorna bredvid varandra på någon klass, kurs, retreat eller resa... Yogaresor på det sinnliga och fysiska planet är ständigt pågående och behöver aldrig ta slut...
För mer information se länk:
